凝り固まった全身
をローラーで改善
筋膜リリースのフォームローラーレッスン調布・京王多摩川教室を定期開催
筋膜リリースローラーレッスンのご案内
心と身体はつながっています！
まずは、基本の身体を『筋膜リリース』によって解きほぐし、身体の巡りをよくしてみませんか！？
筋膜リリースを行うことで、、、
★こりや痛みが解消する
★姿勢がよくなる
★体が動かしやすくなる
★体の不調が改善する
★気分が前向きになる
★美容や老化防止効果が期待できる
という具合に、体と心に対するメリットがたくさんあります♪
筋膜リリースって？
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